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 名称：上海·剑道俱乐部一心馆

 类型：剑道馆

 地址：新渔路88号

 电话：56064829

 网址：http://www.1000kd.com/jiandao/index.html

文字/0.1kg 摄影/官方提供

还未走近218房间，便听到奋力挥刀的呐喊声震耳欲聋，竹剑激烈的碰撞声铿锵有力。赤足摩擦木地板所发出尖锐刺耳的声音没有人理会，只因自你的双手握起那把剑时，就必须心无旁骛，等待双方颔首点头那一场激烈的打斗。用意志力控制着身体，坚定的眼神仿佛已看透了对方的所思所想，只耐心等待对方松懈的那一刹那，奋力挥起手中的竹剑，酣畅淋漓地痛快一击。

这就是剑道，一项起源于中国而发展于日本的竞技运动。《庄子·说剑》云：“夫为剑者，示之以虚，开之以利；后之以发，先之以至。愿得试之。”也许生性温和儒雅的中国人不那么喜欢对抗性如此强的运动，谁知，却在日本无心插柳柳成荫。

剑道是一门很讲究心的运动。除了剑技外，它还蕴含着丰富的人生哲理。剑道信奉“仁、义、礼、智、信”的儒家教条，而不是野蛮的格斗。练剑道还非常讲究礼仪，比如练习和比赛前后都要互相行礼，以示尊重。因此剑道馆不仅仅教授剑道技术，也十分注重文化礼仪心智的修炼，强调“德艺双修”、“心剑合一”。“我无同志以一心为同志”，一心馆便取自这句内藤高智的名言。

上海剑道俱乐部本部道场一心馆已经创办了4年，馆主是一对夫妻。男主人教课，老板娘就在一旁管理学员，网站和报名的事宜。今年七月他们把道馆搬到了现在的地址新渔路88号，终于有了全天开放的固定场地。新址为学员们提供了存放护具的地方（一套护具重达十几公斤），方便大家。听老板娘说，他们的注册会员已有100多人，而且对剑道感兴趣的人越来越多，规模还在不断扩大。怪不得我们两个一进门，她说的第一句话便是：你们是来报名的吗？

虽说现今的体育剑道是由日本人开创，但在男主人学习剑道之时，他感觉日本人的训练方式并不那么适合中国人。于是便把中国功夫的训练方式引入剑道，并经常开办国学讲座来提高学员们的身心素养。馆主夫妇看上去很年轻，老板娘还被亲切地称为“大嫂”。他们时常举办“一期一会”(馆内活动），唱K游玩，不亦乐乎。无怪乎老板娘不仅对剑道的出处由来讲得头头是道，还能轻松地叫出每一位学员的名字。想必在一心馆练剑之余，对相同的兴趣爱好侃侃而谈，大家都成为了关系不错的朋友。

奥运会残奥会相继举办，想必许多人都有了活动活动筋骨的念头。羽毛球乒乓球之类的大众运动并不是唯一的选择，这也是我们本次介绍一心馆的缘由。剑道被认为是一项能锻炼胆魄、勇气、意志力、反应能力、判断能力和培养团队精神、礼节和优秀品德的运动。不了解的人以为剑道很危险，其实它是一种最安全的对抗性运动。一方面剑手全身保护，另一方面对有可能造成伤害的动作进行了种种限制。而且剑道在中国大陆的受众还相当小，相信有很大的发展空间。9月的学习月，给自己一个流汗的理由。